SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • pierwsza odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pewnie i tak nie wykorzysta w opełni (nieodp. trening, dieta, a i jego pewnie dobrze zażywał nie będzie). p.s. a to oczywiste że nie ma co prównywac mono do stacków kreatynowych, mercedes-polonez) było o tym 10000 razy wpisz jakie są efekty np cp a jakie mono, nie hce mi sie pisać tego... Zmieniony przez - cyklon-04 w dniu 2005-08-26 11:06:05

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2005-08-26 11:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO KUPIC EGG AMINO ACIDS

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wątpię żeby gdziekolwiek było to napisane (nawet na papierach do atestów). Ale może się mylę. A swoją drogą jeśli posiadacie takie informacje to z chęcią dowiedziałbym się jakie są proporcje izolatu serwatki do koncentrtu serwatki w Whey 2 Sport one i w Whey Prostar Ultimate. Wiadomo tylko tyle że są to mieszanki ale proporcje mogą nam dużo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2002-08-05 09:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do 60zl (poczatkujacy ) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak właściwie to jakie są?? jest mono i jakie jeszcze?? i o co z tym wogule chodzi?? może mi ktoś to szczegułowo wytłumaczyć?? dzięki za odp

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2005-03-11 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi - ilość kcal

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] podane wartości są zaniżone. Możliwe by były gdyby pierogi te były z niekonwencjonalnej mąki, ale wtedy ilość białka byłby na wyższym poziomie, np. z soczewicy, grochu, czy ciecierzycy. Sugeruję sprawdzić w tabelach jakie są wartości odżywcze dla określonych pierogów. Niestety błędy na etykietach są dość powszechne i trzeba mieć tego świadomość.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2022-10-16 13:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog #2 - zimowe zmagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (jasne, że ok.400 kcal) SUPLEMENTACJA: na razie tylko białko i WW do diety z koncentratów oraz tauryna 3x2kaps; primo - kasy brak, zarobić ją trzeba a secundo: zobaczę, jakie sa postępy na sucho i wtedy będę mógł ocenić, na czym mam lepsze a w co nie warto inwestować DIETA: i tu są schody - jak to umieścić w poście?? mogę zainteresowanym [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2004-10-06 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] regularnie raz w tygodniu Dostęp do sprzętu full osprzęt siłownia profesjonalna Dieta : nie mam rozpisanego konkretnego dnia co mam jeść, natomiast dokładnie wiem jakie są normy dzienne i starannie je obliczałem zawsze by odpowiednio dużo zjeść węglowodanów kalorii i białka. . Około 3tys kalorii , 2g/kg masy ciała białka , tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-03-03 21:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonywania tych dwóch rodzajów ćwiczenia, i narazie nikt nie potrafi mi udzielić sensownej odpowiedzi na moje pytania które zadałem, które przysiady są komu dedykowane i jakie są różnice między nimi...?? Sądze że przez 3.5 roku nauczyłem sie wykonywać z technicznego punktu widzenia przysiady zarówno z przodu jak i z tyłu sztanga. Powinienem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2004-07-23 10:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie poradzisz , trzeba było zapas zimą robić :-) lub samemu po to jechać niestety sa pogody jakie są i czy ten hormon przetrwa czy nie cięzko powiedziec

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2020-08-14 14:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bój się jajka Ci nie uschną, możesz pić. No nie będę Ci teraz pisał jakie są różnice w tych herbatach, to wszystko masz na internecie%-)

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig na brzuch kratka w 1 miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mięśnie brzucha ma każdy, jeśli więc nie ma sadła na brzuchu - to ma kaloryferek nawet bez treningu. A jeśli ktoś ma na brzuchu 20 kilo sadła, to nawet jak zrobi 2 razy dziennie wszystkie ćwiczenia na brzuch jakie są - to kaloryfer się nie pojawi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz co wiesz o suplach (mini test)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie sa odpowiedzi?, bo jest ciekawy czy cos tam jeszcze wiem =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2003-11-09 01:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz co wiesz o suplach (mini test)

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jakie sa te poprawne odpowiedzi?Bo jestem ciekaw.Alboe jak mozna je uzyskac? Misiek

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2003-11-09 11:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę + kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    na stronę która wyciskasz. z czasem mięsnie powinny sie do tego przyzwyczaic, osoby piszace w tym dziale wiedza tylko jakie sa cwiczenia pod sztuki walki a nie wiedza jak one strikte działaja, wiec ich wypowiedzi nie sa zbyt wiele warte, ja ci mówie jak jest w rzeczywistości. Zmieniony przez - yo5 w dniu 2012-11-12 19:48:47

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2012-11-12 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na ketozie brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawowych jej zasad plus odpowiednia aktywność fizyczna również powinna dać efekty. Miarą efektów nie jest masa ciała. Nie świadczy ona o tym jak wygląda sylwetka i jakie są efekty kształtowania sylwetki. Napisz nam jak zmieniały się obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Na ich podstawie można coś określić. Faktem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2020-05-06 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-Pomp: jakie są kryteria żeby się załapać na testera? Oczywiście oprócz prowadzenia dziennika (relacji)? Czy można zostać testerem jeśli się nie klepało żadnego towaru (ani saa, ani ph) wcześniej?

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 19:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakiet sportowy (abonament)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja na cene, bo do treningu mi nie potrzebne nie wiadomo jakie sprzęty. Trenowałem za 4 dyszki w piwnicy i było spoko, co trzeba było to było, a sprzęt lepszy niż na siłownie co uczęszczam teraz. W starej wszysko Hesa było stare bo stare ale nie do zajechania. Jak masz taki wachalarz wyboru przetestuj siłownie też pod katem sanitarnym, jakie są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2020-10-13 17:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA - 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kwasu :) Olimp Gold Omega3, 16,60 - 60 kaps - 1000mg, wychodzi po 0,033 PLN za mg kwasu :) w promocji 5+1 wyjdzie jeszcze taniej nawet z kosztami przesyłki :) bo oczywiscie ceny specjalne w sfd nie wykluczaja mozliwosci skorzystania z promocji 5+1 gratis :) aha - jakie sa koszty przesylki prz ywplacie na konto i jakie za pobraniem w sklepie sfd?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2006-09-02 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica... lepiej bez polowy zoltek ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    same białka jajek zawierają prawie w 100% białko, natomiast żółtko zawiera dużo tłuszczy, a także cholesterol. Jeśli ci nie zależy na diecie to jedz całe jajka. A jeśli ci zależy to ogranicz żółtka. A poza tym nawet żebyś nie przekraczał dzienną dawkę tłuszczów,to przy diecie są lepsze tłuszcze roślinne, a nie zwierzęce, jakie są w jajku.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8824 Data: 2004-04-01 13:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm hipogonadotropowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chyba trochę za bardzo skrótowo to opisałem :) Wiem, na czym polega hipogonadyzm, jakie są objawy (sam ich doświadczam), wiem, przynajmniej w TEORII, na czym polega leczenie. Sporo się w końcu naczytałem, jak pewnie każdy chorujący. Sam zresztą poszedłem na badania, jak doszedłem do wniosku, że coś ze mną jest nie tak. (Moje zmagania z sylwetką [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2012-06-03 11:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] o IZO a bardziej o zamiennik. Jakie są koszty takiej imprezy ? P.S. thugnwk mógłbyś mi to co wkleiłem poniżej rozwinąć na PW ? (Chciałem napisać do Ciebie ale forum ma jakieś bugi i w tym momencie nie mogę). "Jeśli chcesz to napisz na priv i Ci odpowiem na kilka pytań,mogę Ci także powiedzieć gdzie można leczyć izo się na własną rękę,bez [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 14:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)